step into the light

二零一七，在新的大陆上度过了完整的四季。

春天的事情，大概只记得全家一起和来美探亲的爷爷奶奶去了海边，看了温带雨林的参天大树，住在小木屋里，潮湿的夜，升起篝火。孩子度过两岁生日以后，我们得到了他是自闭症的评估诊断，即使是早有准备预料之中的结果，白纸黑字的看到那戳心的名词，还是踉跄了一下。所以夏天呢，幸好有热辣辣的阳光，湖水清澈湛蓝，几乎一到周末去就湖边。套着救生圈玩水，波光粼粼的湖面，闪动起来的样子像是有个白衣少年轻快地弹着一段钢琴曲，在睡意沉沉的午后，这让我产生自己还在念中学过暑假的幻觉，显得格外可爱。生日那天被晒得厉害，背上到现在还有当时穿的泳装留下来的印记。入秋后，孩子进了每周两次的早教班，给他买了同款的北极狐背包，各自在背包上别着那个拼图胸针，把他交到了陌生人的手里，目送和分别的剧情已然上演。枫叶红透的时节去了温哥华，实际上只是在水族馆里待了几乎一整天，热带馆里有水蟒和蓝色雨林蛙，空气中的湿气和人造暖风，突然很想故乡 ，那个在南部的热带小城。秋末初冬树上叶子掉光的时候，我走进了心理医生的办公室，一次又一次把伤口撕开，那些试图遗忘掩盖的过往，终究还是喷涌而出。冬天呢？每天吃一颗维生素D药丸，在烛光彩灯中似乎就能挨过去。

正当我在敲打着这篇不是年度总结的总结时，网络上掀起了“九零后都集体成年了”的晒照活动。我的十八岁，拿着录取通知书，出门远行上大学，从此告别故乡，朝着广阔天地奔去。十八岁后的第十四年，我拿着体检报告在冷风中剥桔子等公车，成了甲状腺异常和三油甘脂超标的油腻中年人。

对即将到来的二零一八，没有具体细化的计划目标，我只有一些模模糊糊的大方向，不像塑胶跑道的白色分割线那样机械完美，任人追随便好。更像是夜航飞机上的罗盘和大雾海面上的灯塔，尽管不知身处何处，被黑暗裹挟，暴风袭击，终究能定着目光，追着远处的光，到达彼岸。

 

“ The mountain is calling and I must go. ”

 

多到户外去，接触大自然，晒太阳呼吸新鲜空气，从中汲取养分和能量。久居城市高楼，冷有暖气热有空调，似乎失去了对季节的敏感和对土地的连接。多运动，雨天也可以打伞散步。十五分钟的瑜伽也能身心愉悦。不是说要施瓦辛格那样的私教和灯光通明器械一流的健身房才能给你运动的场所。大自然是免费的，林中散步海边拾贝，一样能提升心肺功能。

 

Savoring Simplicity

这句话不仅是新博客的标语，也是这几年我一直在努力达到的状态。淡泊明志宁静致远。不被潮流和大众消费观主导，内观，自省，一花一草，皆是世界，一蔬一果，皆有乾坤。简化生活，把焦点放在自己身上，对物质不要有过多依赖，就算只有十分钟的空闲时间，也要把这十分钟用在与自己好好独处上。

 

Go Green

这其实是对上一条的补充和延伸。生活和精神都要更环保，在能力范围内选择对环境影响最小的东西。恼人的烦心事或人际关系，不多分半点精力， 拉黑过滤，清出多余的脑容量，用在真正重要的人和事身上。家庭理财方面完全还是小白的我，也必须好好审视家庭和个人的经济状况，学习更多的理财知识，不浪费，不无度挥霍和提前消费。不是要把日子过得紧巴巴，而是要过得简而不陋，穷而不酸。这是对意志、自律、计划协调能力和创造力的考验，是个人成长中很重要甚至最核心的部分。

 

Be Here Now

要理解成“活在当下”也好，要解读为“不恋过往不惧将来”也行，是一种全情投入此时此刻，知道我们也只拥有此时此刻的状态，接受我们只对当下这一刻有把控的事实。赦免囚禁在脑子里的那个完美主义者，抓大放小，心中不慌乱。

be here now是我二零一八的主修课，不放任自己在情绪的洪流中沉溺。更勇敢也更坚强。我首先是我自己，在躯壳里的血液骨骼毛发细胞壁，七情六欲胡思乱想，都是我，悦纳自己，才能获得自由。人生好像是被一双无形的大手推着走的，很多时候是误打误撞的机缘巧合，成就了我们的生活面貌。当妈以后的身不由己，特殊孩童的母亲身心所受煎熬更是难以三言两语道尽。人生是有阶段性的使命的，无须对生活和工作有不切实际的期待和幻想，接受暂时的困顿，妥协，孩子会长大，我们也要成长。命运的暴击或眷顾，都是礼物，不能停下脚步，唯有奋力前行。

我思故我在？我觉得是，我在，故我在，一切才会在。好好活着就是了。

 

新的一年，希望内心越来越安定专注，追寻自己想要的，更加接近天命。展开新的冒险和奇幻之旅，收获内心的成长，身体心灵都找到出路。呃，要是还能在好学区买到一套房还有小花园就更好了嘻嘻。

祝你健康平安，生活愉快。

Let’s step into the light and HAPPY NEW YEAR!

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