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Lan

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当嘴里哼唱起when september ends的时候,其实离十月结束也没几天了呢。

菜园迎来了最后最后的一轮丰收,西瓜桃子都有甜滋滋的果实,剖开西瓜咔嚓一声掰开两半,夏天的味道。番茄更是天天都能摘好多个,heirloom品种的去年都没长出来,今年非常努力像发育中的青少年,饱满丰盛,压弯枝。什么样的吃法都试过了,还是没能赶上出产的速度。最后就集中力量一晚上定定地守在灶台前熬了一锅番茄酱。三四种番茄熬成一瓶酱,用来炖牛肉,没加一滴水,味道浓郁,一顿饭的功夫就消耗掉了。

今年的苹果没有摘,落下来的要么被小孩捡了吃两口又扔掉,去捡下一个,要么就被小鸟啄得坑坑洼洼,小鹿们来的时候三俩成群在树下认真地一颗接一颗全部吃掉。孩子的爷爷奶奶在九月的时候来访,爷爷帮忙打理了花园,修掉了很多枝干,为搭建篱笆墙做准备。

要说九月的高光时刻,就是一个人去洛杉矶看了一场演唱会。这是四年半以来我第一次只身出门过夜,久违了的弥足珍贵的独处时间,不用和任何人讲话,不用担心小孩和水池里的脏碗。开心得戴上了红色耳环,穿上白色衣服。

回来的第二天,气温骤降,番茄树们都没有熬过这一波,叶子开始枯萎,也是一夜之间的事情。公婆也回德国去了。小孩还在适应新的学期节奏和新老师新同学的互动。我自己停掉了做了整整两年的心理咨询。九月虽然是开学季,事情似乎没有那么简单地一蹴而就,心情的变化也不是在确切的一个时间节点上,没料到九月由于很多事情的发生,变得格外难熬,像是一个永远休不完的暑假——believe me, 当你有了学龄儿童,暑假并不是一个好词。

十月倒数第二个星期,花园已经完全荒芜,剩下的枯叶就由他腐烂在土里,当做给第二年春耕时的肥料。篱笆墙也筑起来了,小鹿没有办法再进来花园。我刚刚开始找到一点点节奏,准备挨过秋冬。

生活细碎繁琐,没有那么多风花雪月,若不能潇洒像抖落枯叶一样甩掉坏情绪,就尽情把枯叶踩得咯吱响,或者那些枯叶啊就是诗歌本身。

夏天到此结束。

 

2019-10-24 2 comments

八月的花园

written by Lan

向日葵和丝瓜都结了。就连西瓜都长出来了。完完全全的惊喜。番茄们红得快红得透,黄瓜更是多到吃不完,送人一部分,剩下的腌了泡菜和酱黄瓜。这个月收到朋友从国内寄来的书籍,有《每天都是小春日和》《明天也是小春日和》以及《积存时间的生活》三本,都是讲津端夫妇的日本田园生活,又去看了纪录片。可以说是理想生活了。

 

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2019-09-05 0 comment

小雅·鹿鸣

written by Lan

那年在西安刻了一枚章子。小篆体的“澜 厨房”,摊主很爱聊天,我送了他一枚欧元的硬币,他很高兴说再给我免费刻点东西。想了想,就在这枚章子的一个侧面让他刻了一对鹿角,另一侧刻着 呦呦鹿鸣 食野之苹 我有嘉宾 鼓瑟吹笙 。  边刻边聊,他还特意上网查了整首诗歌,不确定呦呦怎么写。

(我真正的私心是 :小雅,是我的小名,只有最亲近的朋友知道且会这么叫我。鹿鸣,是从第一次看到这个词就决定了以后要给我的孩子取的名字,这个只有我自己知道。)

虽然一直是在一个人写美食博客,也并没有太多的机会请客吃饭,但我很喜欢我有嘉宾鼓瑟吹笙的这个画面。

后院经常,甚至是每天,都有鹿来。七月,除了固定访客以外,还有依然跟在妈妈身后的小鹿,带着斑点的小鹿。(文末见视频),它们结对而来,吃院子里的李子树。今年完全没有摘,去年酿的李子酒(参见视频)倒是可以开坛喝一喝。要搬回德国一年的好友一家来做客,两个小孩子帮忙摘掉一篮子,他们的妈妈过两天给我发短信说一袋李子被两个小子全部吃完了!

被寄予厚望的莴笋们,收了两三根相对粗壮的。其它的不知道为什么都只长叶子长个子,而没长茎。凉拌着吃了一盘,辣椒蒜蓉豆豉炒了一盘(谢谢爸爸给的tip加黑豆豉)。

今年的番茄很争气。我也很为自己骄傲,雪一化开春以后,就从一颗颗种子把它们育苗、移栽、剪切、绑架子一步一步地培养……终于鼓囊囊地长起来了。一共种了四个品种。最先收获的是巧克力小番茄,红棕之间夹杂着鎏金色,有种长安城夜宴的色调(大自然总是给人很多灵感,比如这款番茄的配色)。结果最多的是Roma,鸡蛋型的果实,果肉和果汁的比例适中,最适合用来做salsa或是切大块儿拌沙拉。最让人期待的其实是去年没有成功的祖传番茄heirloom tomato,现在已经出来好几串,个头都不小,就看看到时候是什么颜色的,有黄有绿有暗紫。

黄瓜则是入夏后最高产的瓜果。每天都能收一拨儿。今年种了两个品种的。图中这种用作泡黄瓜的小矮个子很像我们家乡的“傣族小黄瓜”,青白相间的皮,小刺还挺扎人。小的就用来泡成酸黄瓜。中等个头的能有一个手掌这么长,这个时候最适合光嘴吃,毫无苦味,黄瓜籽儿也没有硬,连皮一起吃,都不用吐渣。配番茄辣酱是最好吃的。比较快手适合夏天的吃法是切片了撒上trader joe’s的青柠辣椒盐。又开胃又解馋还补水低卡。(再次推荐这款调料,详情查看之前的博文,腌黄瓜之前有介绍过,点击查看

豌豆的收获和黄瓜不相上下。豆荚掐下来之后攒一碗,再一颗颗拨开,豆子落到碗里的声音,宛如珍珠落玉盘般动人。

种豆得豆是对这个夏天最好的嘉奖。

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2019-08-05 2 comments

吃 花

written by Lan

“这是你自己播种种出来的?!”

“是呀!” ——室友不知道问我多少次了。已经开花的西葫芦,抽薹的白菜,结了果的番茄,就连长得半高的莴笋,都是从一粒粒的种子发芽长出来的。对于极度缺乏农业经验,四体不勤五谷不分的码农宅男,他还不敢相信荷兰豆的豆荚是从一朵小花长出来的……

太平洋西北岸今年的夏天好像还没来到,已经尝试了好几次入夏,可惜只有姿势。六月有大半的日子都是阴雨,搞得我开始相信了人们对西雅图中年阴雨的stereotype. 东西长得有点慢。有几处没安排好作物种类,白萝卜只抽薹长叶子,根却瘦小得像人参。豇豆苗和秋葵苗移栽以后就不太长了,有点水土不服的意思。小朋友学期结束时带回家的school project“种豆豆”两棵发芽长根须的豆苗(老师把豆子包裹在浸湿的厨房纸巾里,再装到ziplock袋,贴在向阳的教室窗户上),我给种下了,本来不抱希望的,它们竟然嗖嗖嗖窜起来。

去年冬天种的大蒜,也收成了。抵过了年初的大雪,但似乎不太喜欢夏初的潮湿。

各种绿色充溢着花园的每一个角落。走一圈心情就会好一点。

西葫芦的花,雌花留着结果,雄花可入菜。这个季节,有些gourmet超市里会见得到卖,蔫哒哒的,而且还不便宜。这花最好现摘当天就吃掉。带着嫩果的雌花,舍得的话,也可以摘了做菜,意大利人喜欢往花里塞点ricotta奶酪,炸了吃,或者像炸天妇罗那样裹一点面糊炸。法式的quiche(咸味蛋奶派),把花整整齐齐摆在派上,烤出来十分好看。

有一天收了六七朵花。先把它们轻轻地点在雌花蕊上,完成使命。再摘掉花心,下油锅和蛋同炒。只需一点盐,就足够鲜美。

(瓜花的图片是两年前拍的,那时候准备分享西葫芦花炒蛋的食谱,一直忘了,正好今年自己种出来,就顺手发一篇)

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2019-07-06 0 comment

一位在美国留学多年的朋友搬到德国后跟我说她最想念美国的是Trader Joe’s, 我们三年前从德国搬来美国,下飞机安顿好出门采买食物去的就是Trader Joe’s. 她/它还真的没让我失望。整个店的内饰和货品的摆放方式都很传统的连锁超市不同。后来看了一个深度分析为什么TJ如此一枝独秀的视频后,才意识到它后面的那些“鸡贼”(the good 鸡贼)地方(比如冷柜的摆放方式、货品数量有限)。

我作为消费者最喜欢的地方是东西新奇,价格适中,服务友善,退货方便。每次去TJ先把购物清单上的东西买好,然后再漫无目的逛一逛,寻寻宝,每一季他们都会出新品。我还喜欢看它家的flyer,文案、排版都深得我心,此外我还留着flyer用来包装礼物,物尽其用。零食也经常出现网红爆款。小孩子学校里隔三差五让家长买零食送去,我都能一站式全部在TJ 搞定,质量和价格都好。特别是要求买gluten free的零食时,TJ有很多不错的选择。它家的日用品我也很喜欢。我现在用的洗面奶、保湿霜用的都是俗称便宜大碗的TJ贴牌。

唯一让我有点纠结的地方是它家的包装很多,蔬果还能买到一部分散装的,肉蛋奶和其它的货品都是装在一次性包装袋里。

瑕不掩瑜,TJ依然是我最喜欢的超市。本文先推荐十款我经常回购的非零食类食品:

 

1, Country Potatoes with Haricots Verts & Wild Mushrooms  法式乡村土豆炒蘑菇四季豆

小土豆切片炸过后和四季豆、牛肝菌、鸡油菌一起炒,撒很多的欧芹碎。没有浓厚汤汁没有过分的加工食品味道。只有满满的春天泥土气息,全家都爱。在豆瓣上推荐过,陆续有友邻来反馈真的很好吃。有时候就直接拿来当一顿饭吃掉,有时候作为配菜来搭配烤肉牛排什么的,再拌个沙拉,也是能很快弄出一桌像样的有肉有菜的正餐。

 

2,Yuzu Hot Sauce 日本柚子辣酱

日本柚子特有的清香,介于柠檬的酸和橙子的甜之间,香味淡而不弱。加了辣椒,不算辛辣,即使不吃辣的人应该也能接受这个辣度。质地为液态有点柚子和辣椒的碎末。我喜欢用来加在沙拉dressing里,还可以淋在煎鱼和烤肉上去腥提味。日式炸鸡块里淋一点也别有风味。hot sauce类的产品,我从来就不太习惯甜辣风格的(比如近年大火的泰国是拉差辣酱),这款小巧精致的辣酱符合我的口味。要是这个产品做成香水,夏天限量,会很有feel吧!

 

3,Chile Lime Seasoning Blend 辣椒青柠调味盐

这是一瓶暗藏了时光机的神奇调料。西南边陲小城的优良传统:对付一切酸水果的办法就是“盐巴辣子拌一切” 。这款调味盐撒在菠萝块、芒果块上简直不要太好吃。秒回中学时代的夏天。穿着蓝白校裙顶着烈日骑车上学,还没有完全从午睡中清醒过来,买一袋校门口大妈拌的生芒果,咬下去满口生津,酸辣冲到鼻腔脑门,瞌睡就醒了。其实用来拌冰镇过的黄瓜也很爽口,撒在牛油果吐司上也是ok的。

 

4,Everything but the Bagel Sesame Seasoning Blend 贝果芝麻洋葱百搭调味盐

算是TJ家的经典爆款。正如名字所言,真的是everything,百搭。煎牛排撒一点,六分半水煮蛋的蛋黄上撒一点,牛油果吐司撒一点,热腾腾的白米饭撒一点(类似日式的海苔芝麻碎),皮蛋瘦肉粥也撒一点,西式浓汤也撒一点。除此之外,我还用来加在天然酵母面包里,德国室友说有葱油饼的feel,咸口香酥。配料其实很简单:海盐、芝麻、罂粟籽、干大蒜碎、干洋葱碎。

 

5,Raw Almond Butter 未烘焙杏仁酱

市面上的nut butter花样繁多,如果仔细看标签,大部分的配料里面除了果仁以外,还有大量的添加物。比如nutella榛子巧克力酱里面有超过45%的糖,还有棕榈油(非常不环保的一种便宜食品加工中常用油),大豆卵磷脂(作乳化剂用),香草香精(并非天然的香草荚,而是合成的香精),奶粉等。即使是一些看起来很健康的有机的花生酱,配料表里会有添加油、糖(也许会是糖浆、砂糖)、棕榈油(或氢化油)、盐,甚至还有一些化学添加剂。最好的选择是:配料表里只有nut(raw也好,roasted的也好)。有些除了坚果还有添加盐,可根据个人口味偏好来选择。DIY nut butter也很简单,做法可查看旧文这两款未经烘焙杏仁酱,一款是丝滑口感,一款是颗粒口感,配料都只有杏仁。价格也十分亲民。

 

6, Lightly Smoked Sardines in Olive Oil  橄榄油渍烟熏沙丁鱼
        Boneless & Skinless Sardines in Water  无骨去皮沙丁鱼

中式有豆豉鲮鱼罐头,西式有沙丁鱼罐头,直接开盖,铺在热腾腾的米饭上面,就着罐头里的橄榄油,也拌在米饭里,就像猫饭。有时候就这样吃光一盘饭。(见下一条)

7, Rice Medley (Brown Rice, Red Rice & Black Barley) 杂粮饭(糙米、红米、黑大麦)

三袋装的冷冻杂粮饭。之前我是完全不能想象自己会去买冷冻米饭。自己煮了分装好再冻起来,没啥难的呀。哪怕是这款杂粮饭,也是可以自己DIY的,三种粮食混合煮熟就完了。现在的我,一切以自己的sanity为priority,哪怕这个sanity要用塑料袋包装的冷冻米饭来换得。平时里还是自己煮饭,但冷冻库里会备着冷冻杂粮饭,真的可以救急。

下图的吃法有点行军打战的风格,正好用到此文中提到的四样TJ产品:杂粮饭、沙丁鱼、贝果万用调味盐和日本柚子辣酱。如果来得及,烫点青菜,来不及,就这么吃,可以的。

 

8, burrata prosciutto & arugula flatbread 意式布拉塔奶酪、火腿、芝麻菜烤大饼

在我看来就是没有番茄酱且小一号的pizza,分量一人食(像我这种大胃口的)正好。饼身不太厚也不薄干脆,发酵面团的蓬松和烤得焦脆的边缘都刚刚好。个人很喜欢芝麻菜和意式风干火腿的搭配组合,会额外撒上很多的芝麻菜(烤好出炉以后)。这个饼里配的火腿片是单独包装的,烤好以后直接铺上去,热气会软化火腿。布拉塔奶酪很清秀,无厚重气味,整个饼吃起来又满足又不腻。同款的烤大饼还有松露奶酪口味的,那个就稍微油腻了点,个人更喜欢这款。

9, Mushroom Medley 杂菇烩

各种蘑菇用蒜蓉橄榄油和洋香菜烩熟,虽然是西餐,但吃起来很中餐,没有放任何奶制品,就是油锅蒜蓉爆炒蘑菇的味道。所以用来豪爽地做盖浇饭是相当好吃的。此外还可以拌意大利面,还可以和鸡胸肉片一起炒出来一盘滑菇鸡片。烹饪方法推荐用锅子加热而不要用微波炉,锅子能很好地收汁,也更有锅气。微波炉打出来的水分比较多。如果需要带午餐盒的,可以提前在锅里炒好了再放到午餐盒里。油盐是稍微有点点重(蘑菇类的料理好吃就是要油盐和蒜多),但也可忽略不计。

 

 

10, Balsamic Vinegar of Modena 摩德纳巴萨米克醋

西式沙拉里的常用醋之一。红酒醋、苹果醋也备着,但都没巴萨米克醋消耗快。木桶陈酿,果香浓郁,酸度适中,还有少许的甜味儿,caprese沙拉(番茄、罗勒和马苏里拉奶酪经典组合)必须要它才好吃。拌家常简单沙拉非常方便,切好黄瓜和番茄块儿,淋上橄榄油和巴萨米克醋,一点点胡椒粉和意大利干香草混合,5分钟绝对上得了桌。年份越久的醋味道越醇甘也越贵(市场上有100年陈酿的巴萨米克醋出售,一小瓶价格是500美金)。TJ也出售另一款金色标签的巴萨米克醋,价格比这个高,因为年份久。这醋还可以用来调成“糖浆”(加入果汁或是糖,煮化收汁),淋在冰淇淋或是水果上。我曾经尝试过用鲜榨去籽石榴汁和巴萨米克醋来混合收汁成glaze淋在糯米藕上。点击参见旧文
这醋瓶子还可以拿来当花器呢,标签洗掉以后(用水泡过夜,洗掉,再用小苏打和柠檬精油去掉残余的胶水),干净明亮,size也很小巧,插一两枝花十分恰当合理。而且它的瓶口窄,瓶身四四方方的,想必用来做DIY室内藤条香薰容器也是很合适的。

 

大家有什么会无限回购的TJ商品呢?欢迎留言。

 


2019-06-28 4 comments

 

 

年前给自己添置了个小小的食物处理机,搅打研磨坚果,做pesto什么的都挺方便的,除了在打坚果时候发出的噪音让我必须得塞耳塞之外,似乎没什么好抱怨的。

杏仁酱算是我的易耗品。几乎每天早上都要往一块面包上涂一层,下午嘴馋想吃零食,也会切个苹果蘸点杏仁酱,或是运动后来一杯加了杏仁酱的奶昔。不出一周,一小瓶就没了。这东西,在一般超市还见不到,要到专门的健康食品店或者药妆店的有机食品区才见得到,价格也小贵。杏仁本身就是一种不便宜的坚果,跟花生没得比。花生酱哪儿都能买到,但是要注意看标签,很多的花生酱不是百分百原果制作,而是添加了盐、糖等成分,吃多了也不太好。有的人还有很严重的花生过敏,比如……TBBT里的Howard囧。所以如果家里有条件,这些果仁酱还是自己做吧。

杏仁是一种健康坚果,富含维生素E(很多美容美发产品都含有杏仁)、优质蛋白和不饱和脂肪。钙的含量也很高,之前博文里介绍过杏仁奶的做法,可参考此处。如果你茹素,杏仁(包括其他一些坚果)是非常重要和良好的蛋白、脂肪来源。一般人在平衡饮食的基础上,每天来几颗也无妨,但也别过量大把大把地吃——再好的东西,也得讲求度和量。

 

 

杏仁酱 almond butter

 

所需材料:

生杏仁(带皮或者不带皮)200克

 

做法:

 

1, 烤箱预热180°,烤盘铺上烘焙油纸或锡箔纸,把杏仁平铺倒在烤盘里。15分钟左右即可取出;

 

2,稍微晾凉后,用食物处理机*(food processor ) 打碎至粘稠状态,装入干净的密封容器中。

 

小贴士:

 

– 如果有搅拌机,也可以试一试,功率不同,搅打的细腻程度也不一样。我个人喜欢还带有点细碎果仁颗粒的口感;

 

-用带皮杏仁做的时候,不要把皮给去掉,连皮一起打碎,不仅更香,还更大程度地保留了杏仁皮里的营养成分。

 

 

如图所示,我一般都有几种吃法。

1,苹果切块,蘸着杏仁酱吃;

2,挖一勺在麦片粥上吃;

3,西芹切断,往小凹槽里抹杏仁酱,再摆上一颗生杏仁,即有蛋白,又有纤维,健康零食就这么来的;

4,最传统的吃法,抹在面包片上,要想更华丽的口感就再铺两片香蕉,继续土豪呢就撒点肉桂粉。除了图片里的吃法,我还经常用来加在奶昔里,“半根香蕉+一勺杏仁酱+椰子大米奶”出来的味道跟香草冰淇淋似的,不信你试试。还有可以包在汤圆里当馅儿啊,可香咯。

 

玩了杏仁酱,觉得不过瘾。挑战一下试做Nutella,更健康的DIY版。

你听说过Nutella么?意大利费列罗公司生产的“巧克力榛子酱”。若我们中国人每人家里都供奉着一瓶老干妈or王致和,那么他们洋人必定是Nutella或peanut butter. 前两年我那日耳曼室友也是每天早上都要来一片抹了厚厚一层Nutella的黑麦面包。超市里果酱区,Nutella的盒子总是不到一会儿就见底。据统计,这个世界上平均每2.5秒就有一瓶Nutella被买走,这比人口出生速度还快(每8秒诞生一个婴儿)。Nutella的Facebook粉丝页拥有的粉丝数位列世界第三,仅仅次于……奥巴马同志和可口可乐。更有甚者,从07年开始,还诞生了world Nutella day,全球的粉丝们在这一天会在各种各样的社交网站上晒着他们和Nutella不得不说的故事。【咦,怎么没人发起个world LaoGanMa day呢?

 

 

 自制榛子巧克力酱 “Newtella”

 

所需材料:

 

生榛子200克,生可可粉2汤匙,椰子油3汤匙, 椰子糖(或红糖)2汤匙,海盐一点点,香草精1汤匙

 

做法:

 

1,烤箱预热180°,烤盘铺上烘焙油纸或锡箔纸,把榛子平铺倒在烤盘里。12分钟左右即可取出;

2,稍微晾凉不烫手的时候,把榛子皮搓掉。放入食物处理器中搅打研磨30秒。加入可可粉、椰子油、椰子糖(或红糖)、海盐、香草精,再搅打30秒即可。装进干净的密封容器里,放冰箱冷藏保存。

 

小贴士:

 

– 烤榛子的时候注意不要过火烤糊。差不多等榛子的皮绽开,听得到一些噼噼啪啪的响声,且闻到明显的香气就可以;

 

 – 可可粉我用的是生可可豆现磨的。一般超市烘焙用品区或者速溶咖啡区也有烘焙研磨过的可可粉;

 

 – 椰子油可以用一般的无味菜籽油、花生油、葡萄籽油代替。如果用椰子油,先提前隔水融化;

 

 – 我试过三四次自制nutella,用液体糖(如蜂蜜、枫糖浆)来做的时候,会结块变硬,只有用固体糖(椰子糖、红糖、甜菊糖)的时候,才会有creamy的质感,不知道其中的化学/物理原理。

这么随手可得深受大众喜爱的食品,干嘛要自己做啊,博主你闲得蛋疼吧?

首先,我没有蛋。其次,虽然是“巧克力榛子酱”,但它配料表里所列出的成分最大的头两位既不是榛子,也不是可可,而是——糖和植物油!每100克的nutella里含有将近60克的糖,这里的糖并不来自于其中任何一种配料的天然糖分,而是后期添加的且是精制的白糖。很多时候,白糖这种只有热量没有营养的东西,很狡猾地躲藏在各种“美味”食品中,人们并不觉得自己在吃糖,而是在喝一罐可乐,啃一块蛋糕。一罐350毫升的可乐里,糖分高达38克,约是10汤匙那么多,想象一下,往一个空的350毫升的玻璃杯里倒入38克的白糖,看看是个什么视觉效果。而这些白糖,溶解在水里,被一口气给喝下去了,不知不觉间你就等于一勺一勺地吃白糖,还吃了十勺!蛋糕的含糖量就更不用说了,在家做过烘焙的人都知道一个四人份的蛋糕,要用多少白花花的糖和黄油,很多时候这两个东西还要是等重的,一百克的白糖,一百克的黄油。自己在家做Nutella可以控制各个环节。糖的部分,用量大大地减少,谁需要那种死甜死甜的腻味啊?还有就是,不会添加任何食品添加剂。Nutella里还有两样配料:大豆卵磷脂和香兰素,两者均为食品添加剂,大豆卵磷脂为乳化剂,防止水油分离; 香兰素(Vanillin)是一种人工合成的食用调香剂,具有香草气及浓欲的奶香, 广泛运用在各种需要增加奶香气的食品中, 如蛋糕、冷饮、巧克力、糖果、饼干、 起增香作用。乍一看我还以为是“香草”Vanilla,后来去查才发现这东西太TM狡猾了,就跟把“康师傅”写成“康帅傅”一样。虽然这两种添加剂都被认为是安全的,但是……我们真的需要么?

在家里做,就肯定不会添加这些乱七八糟的东西。以此文中的自制nutella为例,所使用的原料,除了海盐和香草精,均为购自健康食品店的有机产品。香草精(pure vanilla extract )是把香草荚浸泡在酒精里产生的棕色液体,纯天然无添加,原理就跟泡青梅酒一样。

好了,唠叨这么多,只希望大家有机会也动手自己做做看,到时候都把自己的成果分享出来,说不定咱也能弄一个world NEWtella day呢!

 

2019-06-27 0 comment